长痘痘了,吃什么好?

  

  1.薏米50克,白糖15克。煮粥,每日一次,连服一个月。有健脾利湿清热之功。

  2.生山楂、大麦芽各15克,陈皮6克。加入少量冰糖,水煎服。

  3.苦瓜半个。切丁,加水熬至稀烂为止,水呈淡黄色,以苦瓜水代饮料喝。切记不能放盐、糖等。

  4.绿豆、百合各30克。加少量冰糖,水煎服。

  5.枇杷菊花粥:枇杷叶9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有药用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,连服10-15剂。本品清胃泻肺,治疗肺胃积热型粉刺。

  6.桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,粳米60克。先把前4味药煎成汤,去渣后入粳米煮粥。每日1剂,日服3次,共服30 天。本品活血化淤,消痰软坚,治疗痰淤凝结型粉刺(相当于现代医学的结节性囊肿性痤疮,或伴有疤痕疙瘩久治不愈,反复发作者)。