「節後綜合征」困擾腫瘤患者 三種情況尤應警惕 疾病_保健養生

2月26日訊「春節期間,老頭子還是開開心心的,怎麽這兩天就萎靡不振,無精打采的,有時候還失魂落魄的。」陪著老伴王伯看病的周姨,一到門診就開始唠叨個不停,「不會是病情有什麽變化吧」。經過一系列檢查,王伯的腫瘤控制得比較好,檢查也無明顯異常。廣州中醫藥大學第一附屬醫院大腫瘤科主任林麗珠教授告訴周姨:「『節後綜合征』在你家老頭子身上作怪了。」

林麗珠分析說,春節期間,家人圍聚一起,購年貨,包餃子,吃火鍋,交流感情,共享天倫之樂,對于覺得「過一天少一天」的腫瘤患者來說,家人能夠在一起團聚,真是「不容易」。如今假期過去了,親朋好友、兒女相繼離開上班,許多腫瘤患者面對這種變化,難以適應,有時候會出現心情煩躁、精神難以集中、飲食無味、病情反複等等現象,有的甚至還伴有失落、沈默寡言、疾病加重等。

歸結起來,人們常說的所謂「節後綜合征」在腫瘤患者身上具體有以下一些表現:

症狀一 情緒低落周身不適

患有肺癌的黃大媽開開心心地過了一個春節。節後兒子回深圳上班去了,她開始覺得渾身不舒服,有時甚至喘不過氣來,以爲自己病情突變。但經複查黃大媽各項臨床指標正常。林麗珠解釋說,春節期間,好朋友相聚,腫瘤患者聊天、打牌、看節目都有人陪著,氣氛融洽怡人;春節過後,親朋好友各自回到崗位上,身邊突然間少了許多能傾訴與交流的人,家裏就冷清了許多,空虛寂寞感加劇。不少患者一時不適應,就會整天昏沈沈心不在焉,做什麽事都力不從心,甚至周身不適,更懷疑自己病情加重了。

症狀二 消化不良

經過一系列的治療,患有結腸癌的張先生節前病情已控制得很好,生活也基本正常。可節後他卻發現自己漸漸沒胃口,吃飯不香,看到食物甚至惡心欲嘔;睡覺也不太安穩,而且大便時而秘結時而溏爛。仔細一問,原來春節期間他應酬不少,初三還醉過一次,消化系統至今仍未恢複過來。

症狀三 不敢面對複診

節後,患肝癌的方伯本應按時去醫院複診和繼續治療,可他卻突然害怕起來,拒絕去醫院。等到家人發現他黃疸明顯時,其肝功能已受到不小的損害。林麗珠指出,腫瘤患者在樂融融的假日氣氛中較易忘記自己的病痛;但假日一過,情緒的落差更易讓他們心裏變得脆弱,不敢或不願面對現實,甚至出現拒絕複診和治療的情緒,不但不利于疾病的控制,且更易導致病情反複。

建議 常與親友打電話適當活動解惆怅

「春節高朋滿座,節後冷清寂寞,落差確實比較大。腫瘤患者正視這種變化,及時調適好心情,及早做好節後正常生活的心理准備。」林麗珠建議,春節過後,家人也應該多往家裏打電話,報個平安,關心患者的身心健康。此時患者也可給兒女、朋友打個電話,互相傾訴,避免在節後産生孤獨、失落的情緒。

另外,腫瘤患者也應安排好自己的時間,能工作的要按時工作,並按時休息、服藥和複診,並在身體條件允許的情況下多找點事做打發空余時間。比如:白天可以打打太極、養養花草,夜晚看看節目、打打毛衣等,以減輕對病情不利的惆怅感。但若經過自己努力和家人幫助仍無法調適過來,則應及時到醫院就診,避免「節外生枝」。(翁淑賢 方甯 陳壯忠)

 
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