長痘痘了,吃什麽好?

  1.薏米50克,白糖15克。煮粥,每日一次,連服一個月。有健脾利濕清熱之功。
  2.生山楂、大麥芽各15克,陳皮6克。加入少量冰糖,水煎服。
  3.苦瓜半個。切丁,加水熬至稀爛爲止,水呈淡黃色,以苦瓜水代飲料喝。切記不能放鹽、糖等。
  4.綠豆、百合各30克。加少量冰糖,水煎服。
  5.枇杷菊花粥:枇杷葉9克,菊花6克,生石膏15克,粳米60克。所有藥用布包好,加水3碗煎成2碗,再入粳米煮粥。每日1劑,日服3次,連服10-15劑。本品清胃瀉肺,治療肺胃積熱型粉刺。
  6.桃仁山楂粥:桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,粳米60克。先把前4味藥煎成湯,去渣後入粳米煮粥。每日1劑,日服3次,共服30 天。本品活血化淤,消痰軟堅,治療痰淤凝結型粉刺(相當于現代醫學的結節性囊腫性痤瘡,或伴有疤痕疙瘩久治不愈,反複發作者)。