女音情感婚姻拯救:家庭婚姻危機怎樣處理

  許多女人突然離婚,不是她不想珍惜,而是很多時候遇到婚姻危機不懂得如何處理,面對婚姻危機她們大多數只會逃避,而不會迎難而上克服一切。女音情感咨詢師總結了化解婚姻危機的方法,大家不妨學習一下。

  
女音情感婚姻拯救:家庭婚姻危機怎樣處理


  1.不要隨意采取冷戰

  婚姻出現危機的原因有很多種,一定要合理理智處理問題,而不是選擇逃避,或者夫妻以爲冷戰或者分居就可以撲滅戰火,殊不知這種消極的冷戰只會加重危機,也學著方法比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望,誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機,反而會四處遊蕩,尋找自己的價值。

  2.不要隨便效仿別人的辦法解決婚姻危機

  現在有不少的婚面臨婚姻危機女士,當她們遇到自己束手無策的時候,想解決問題的辦法時,就會隨便去效仿他人的辦法。因爲每一個家庭的類型是不同的,沒有一模一樣的矛盾,很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人,所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的"好時光"顯得很有必要。

  5.離婚不一定是正確的尋找,考慮對身邊人的影響

  離婚往往對孩子的傷害遠遠比父母們想象的嚴重,因此,不管是親人還是國家都在積極呼籲有孩子的家庭,能不離婚還是不要離。離異以後的父母如果雙雙再婚,那麽孩子又要面對兩個媽媽和爸爸,在4個家長裏面尋求平衡,這對于他們幼小的年紀,實在是一種艱難。而且也容易使用小孩自己封閉自己變得憂郁起來。

  
女音情感婚姻拯救:家庭婚姻危機怎樣處理


  6.定短期具體目標

  有的婚姻危機可以說是"冰凍三尺非一日之寒",需要制定短期具體目標不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事,也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。一個現實可行的短期目標最可能圓滿實施。短期具體目標不需要過多的體系支持,只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作,或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法,就可以改變全局。

  7.隨便請親朋好友介入不斷沒有幫倒忙,反而越來越糟

  有時候在遇到婚姻危機時,自己無法解決尋求人幫助是沒有錯的,但是隨便采取不斷地找親朋好友訴說的方式,結果反而越來越糟,爲何呢?傾訴促使自己對于夫妻關系越發有偏見,一遍又一遍地訴說,哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方?于是幫你討伐對方反而使得火上澆油。如果是尋求情感類的專家也許會通過你訴說,分析理智出原因。

  8.期望解決婚姻危機的一方不要總覺得自己太委屈,需要他們去體會自己的感受

  期望解決婚姻危機的一方不要總覺得自己太委屈,需要他們去體會自己的感受,對于自己期待的目標而言,承受一些小委屈正常,而且還是值得的。記住這樣一點,只有主動改變自己,才可以主動掌握婚姻的命運。而不是也一定要他人也感受一下自己的苦痛,傷痕。

  9.不要試圖尋找是與非

  面臨婚姻危機的情況之下,很多人會懷著不滿的心態,夫婦都在相互抱怨,都推卸責任的怪罪對方將矛盾激化,尋求很多是與非,將其化解和彌補以證明自己是沒有錯的。其實,在婚姻專家看來,這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的,還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中根本就沒有是與非。很多時候是因爲人的頭腦一時的沖動或是懶惰,使婚姻走到盡頭。而更多的一部分時間,我們又太過于看重婚姻中的錯誤,過高的要求了對方,甚至很多時候變成了苛刻。

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