春季預防感冒:准媽媽的4個食療方

  准媽媽爲什麽孕會咳嗽?

  准媽媽會咳嗽的原因之一是感冒引起的,他的治療方法就如同治療一般的感冒一樣。但准媽媽千萬別自作聰明,亂吃西藥還有中藥。因爲有些治療咳嗽的中藥、西藥對胎兒會有影響。如果准媽媽咳嗽厲害了一定要到醫院找醫生診治,這樣才不會禍及胎兒。

  但是也有的准媽媽咳嗽並不是感冒引起的。因爲有些准媽媽原本體質就比較陰虛,只要一懷孕就會咳嗽。有的准媽媽會一直咳到寶寶生爲止,這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽,必須著重于止嗽、養陰潤肺。

  專家爲准媽媽介紹以下防治咳嗽的食療方法

  1、冰糖炖梨

  將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

  2、烘烤橘子

  在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15~20分鍾,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃,或把橘皮曬幹成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。

  3、白蘿蔔饴

  將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入幹燥、幹淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合液,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。

  4、糖煮金橘

  將金橘洗淨,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。(來源:愛美網)