懷孕期間,孕媽媽如何預防自己患上感冒?

  孕媽媽在懷寶寶期間,身體會産生很大的改變,自身的免疫能力也會隨之降低,尤其到了寒冷的季節,自然會很容易患上感冒,當孕媽媽在孕期患上感冒了怎麽辦呢?首先孕媽媽們不要産生怠慢心理,一定要積極的找醫生診斷。

   孕期孕媽媽患感冒通常會出現流清水涕、鼻塞、打噴嚏等症狀,這些問題對胎兒的影響並不大,醫生會建議孕婦不必著急服藥,因爲孕期用藥對胎兒而言無絕對安全,包括一些中成藥。 若有可能,在妊娠的前三個月應避免服用任何藥物。日常生活中也可以多喝些白開水或者是含維C的果汁類飲料,因爲維可以稀釋細菌、病毒的濃度,或者是在茶杯內倒入42度至60度左右的熱水,將口或鼻部置入茶杯內口,不斷吸入熱蒸汽,這樣一日做幾次,效果也是不錯的,並且休息幾日,感冒的症狀就會緩解變好。

   孕媽媽感冒了會對腹中的胎兒有哪些危害和影響呢?

   孕媽媽在妊娠早期,由于胎兒各個器官尚未發育完整,如果此時孕媽媽患了感冒後,細菌和病毒便可通過胎盤而影響到胎兒的器官發育,從而造成胎兒先天性心髒病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等後果,自然對寶寶的成長是很不利的。

   雖然在妊娠期間,胎兒此時已經基本上發育完全,感冒對胎兒造成畸形或先天性缺陷的幾率減小,但感冒造成的高熱和代謝紊亂産生的毒素,同樣也會刺激孕婦子宮收縮,這樣會容易引起胎兒的早産,同時也會增加新生兒的死亡率。

   因此,孕媽媽在孕期最重要的就是要做好預防感冒的發生,防止感冒之後對胎兒的健康影響和危害。懷孕期間孕媽媽一定要注意保證充分的睡眠和休息,加強飲食營養,保持一個良好的心態,適當的進行一些鍛煉,達到增強自身抵抗力的目的。少去或者不去人多密集的公共場所,避免與感冒患者近距離的接觸,保持室內溫、濕度適宜和通風。

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