可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥

  今天是农历腊月二十八,是中国人传统的“腊八节”。根据我们的习俗,在这一天家家户户都在做腊八粥,最近腊八粥需要的原材料都随之涨价,尤其是腊八粥的主要原料黑米、红豆、绿豆等,批发价格猛涨了一倍多。虽然贵点,但还是自己熬的腊八粥喝起来香。到了农历腊月初八腊八节,喝一碗香气腾腾的“腊八粥”,再泡上一瓶有滋有味的“腊八蒜”——“年”的气氛就开始萦绕了。

  
可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥


  腊八粥的原材料没有严格的要求,可按个人的不同喜好选择。

  腊八粥既有养心安神的红小豆、小米、莲子、桂圆、葡萄干;又有健脾和胃的大米、小米、薏米、红枣;还有补肾、健脑、益智的核桃、花生、黄豆。
01.可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥
可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥
  今天是农历腊月二十八,是中国人传统的“腊八节”。根据我们的习俗,在这一天家家户户都在做腊八粥,最近腊八粥需要的原材料都随之涨价,尤其是腊八粥的主要原料黑米、红豆、绿豆等,批发价格猛涨了一倍多。虽然...查看完整版>>可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥
 
02.可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥
可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥
  今天是农历腊月二十八,是中国人传统的“腊八节”。根据我们的习俗,在这一天家家户户都在做腊八粥,最近腊八粥需要的原材料都随之涨价,尤其是腊八粥的主要原料黑米、红豆、绿豆等,批发价格猛涨了一倍多。虽然...查看完整版>>可以乌发的腊八粥——枸杞黑芝麻粥
 
03.“三黑”粥 乌发润肤美容
  中医认为,黑米性平、味甘,能滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方:  “三黑”粥...查看完整版>>“三黑”粥 乌发润肤美容
 
04.常吃黑米 给你乌发润肤
常吃黑米 给你乌发润肤
  ● “三黑”粥  黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。  常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能补血。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。...查看完整版>>常吃黑米 给你乌发润肤
 
05.如何利用黑芝麻美容养颜
如何利用黑芝麻美容养颜
  在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老。有润五脏,强筋骨、益气力等作用。可强壮身体,益寿延年,滋补肝肾,润养脾肺,肺阴虚的干...查看完整版>>如何利用黑芝麻美容养颜
 
 
 
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