瘦了才好看 看欧美女星如何减重30斤

  
瘦了才好看 看欧美女星如何减重30斤


  1. 凯莉·安德伍德(Carrie Underwood )

  她是“美国偶像”的冠军,同时她还是葛莱美奖美国乡村音乐歌手,电视真人秀歌唱比赛《美国偶像》第四季的冠军、青少年选择奖。更是凭借魔鬼般的身材受到大家的广泛关注。

  她的减肥方法:除了通过健康的饮食习惯保持身材,她还会经常用瑞士球锻炼身体。

  2. 瑞茜·威瑟斯彭(Reese Witherspoon)

  好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭堪称超级漂亮和甜美,但是为了保持身材,她的付出也是巨大的。

  她的减肥方法:食用婴儿食品。其实这个方法并不可取,因为一个正常人如果每天不能食用包含600卡路里热量的食物,就无法保持一个健康的生活方式,显然这种方法不可取。

  3. 詹妮弗·洛佩兹(Jennifer Lopez)

  据说当她怀有双胞胎的时候,她的体重竟达到50磅,再看看现在的她不仅恢复了产前的体型,而且她的身上还散发出另外一种味道。

  她的减肥方法:基本上每天她会做35分钟的游泳练习,另外再交替50分钟的单车练习,每周坚持6次。

  4. 艾莉西亚凯斯(Alicia Keys)

  看看今天极其性感的艾莉西亚凯斯,完全无法想象以前的身材是多么不匀称。

  她的减肥方法:她在名人教练Harley Pasternak的指导下进行了5种饮食方案,每天进餐5次,教练的计划并不是节食让你减肥,而是健康的饮食方式,想吃就吃,不要错过你喜欢吃的食物,一旦开始这样的减肥方式,你不仅会觉得生活更加美好,而且减肥效果无形中起了很好的效果。另外,还可以选择跑步、游泳等健康的锻炼方式。
第一页上一页下一页最后页
第1页/共2页  跳转到:
01.瘦了才好看 看欧美女星如何减重30斤
瘦了才好看 看欧美女星如何减重30斤
    1. 凯莉·安德伍德(Carrie Underwood )  她是“美国偶像”的冠军,同时她还是葛莱美奖美国乡村音乐歌手,电视真人秀歌唱比赛《美国偶像》第四季的冠军、青少年选择奖。更是凭借魔鬼般的身...查看完整版>>瘦了才好看 看欧美女星如何减重30斤
 
02.瘦了才好看 她们如何减重30斤
瘦了才好看 她们如何减重30斤
  都说镜头是很挑人的,只要有一点点的赘肉马上就暴露出来。所以女明星们为了让自己在镜头前更加完美而努力的减肥。凯莉·安德伍德  对于女性来说,想要保持苗条的身材是很不容易的,一顿小小的宵夜足以让我们多...查看完整版>>瘦了才好看 她们如何减重30斤
 
03.看女星如何帮六款羽绒服“减重” 范冰冰茄瓜装显瘦
看女星如何帮六款羽绒服“减重” 范冰冰茄瓜装显瘦
  第一种:短款断层羽绒服  短款的羽绒服是最难搭配的,因为很容易让人觉得身子“重”而头和脚都略显“轻”。于是,各位美女明星都各出奇招,让全身搭配起来更协调!  2009年12月3日陈鲁豫...查看完整版>>看女星如何帮六款羽绒服“减重” 范冰冰茄瓜装显瘦
 
04.看女星如何帮六款羽绒服“减重” 范冰冰茄瓜装显瘦
看女星如何帮六款羽绒服“减重” 范冰冰茄瓜装显瘦
  第一种:短款断层羽绒服  短款的羽绒服是最难搭配的,因为很容易让人觉得身子“重”而头和脚都略显“轻”。于是,各位美女明星都各出奇招,让全身搭配起来更协调!  2009年12月3日陈鲁豫...查看完整版>>看女星如何帮六款羽绒服“减重” 范冰冰茄瓜装显瘦
 
05.欧美风尚女星9月最新街拍
  7位欧美人气风尚女星安妮·海瑟薇、维多利亚·贝克汉姆、泰勒·摩森、艾薇儿、艾玛·沃特森、西耶娜·米勒、Lady GaGa ,9月最新街拍合集。谁最潮,谁最雷,大家一起来评一评吧!...查看完整版>>欧美风尚女星9月最新街拍
 
 
 
关注本站唯一微信公众号 wangchaonetcn