冲蜂蜜 水温别超过六十度

  
冲蜂蜜 水温别超过六十度


  水温过高破坏营养物质

  冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%-80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质会被高温所破坏。如用沸水冲蜂蜜,维生素C会损失1/5以上,甚至一半。所以最好用温开水,以40-50℃的温开水冲服为宜,水温最好不要超过60℃。虚寒体质的人要用热水冲服,火旺的人则应用冷开水冲兑。

  蜂蜜宜在饭前1小时或饭后2小时后食用。尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻。胃酸过多或胃、十二指肠溃疡患者,在饭前1个半小时饮用蜂蜜水,不仅能抑制胃酸分泌,而且能使胃酸水平降低,有利于溃疡的愈合。神经衰弱者可在睡前喝蜂蜜水,因为蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功。

  别用金属容器存蜂蜜

  由于蜂蜜是弱酸性的液体,能与金属起化学反应,在贮存过程中接触到铅、锌、铁等金属后,会发生化学反应。因此,应采用非金属容器,如陶瓷、玻璃瓶、无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。蜂蜜应放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持在5-10℃、空气湿度不超过75%的环境中。

  装蜂蜜的容器要盖严,防止漏气,减少蜂蜜与空气接触。蜂蜜有从空气中吸收水分的能力,蜂蜜吸收过多的水分会使浓度下降,易引起发酵变质。取用蜂蜜的工具应洗净擦干,每次取食蜂蜜后,要将容器盖好,以防污染。(图片来源:PConline摄影部落)
01.冲蜂蜜 水温别超过六十度
冲蜂蜜 水温别超过六十度
  水温过高破坏营养物质  冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的水冲调。因为蜂蜜除含65%-80%的葡萄糖及果糖外,还含有丰富的酶、维生素和矿物质,这些营养物质会被高温所破坏。如用沸水冲蜂蜜,维生素C会损失1/5以...查看完整版>>冲蜂蜜 水温别超过六十度
 
02.薛家燕庆六十大寿 群星齐聚
薛家燕庆六十大寿 群星齐聚
群星齐聚为薛家燕庆六十大寿 纵横歌影视界50多年的薛家燕在演艺界一向地位尊崇,童星出身的她不仅有演艺天赋与,更有一副好嗓子,其扮演的欢乐亲切的好妈妈形象更深入民心,拥有的影迷歌迷不计其数。今年为她的六...查看完整版>>薛家燕庆六十大寿 群星齐聚
 
03.六十得子!王刚首曝儿子周岁照
六十得子!王刚首曝儿子周岁照
  导读:2008年8月25日,王刚的爱人郑艳东剖腹产下重达4.3公斤的健康男婴,胖小子嗓门极大,连医生都夸:孩子嗓门很亮,以后可以像他爸爸一样当主持人!王刚60岁老来得子,喜不自胜。   去年夏天,王刚老来得子,...查看完整版>>六十得子!王刚首曝儿子周岁照
 
04.快速细臂六十天还原纤长臂
快速细臂六十天还原纤长臂
  动作一:“铃”珑肩外旋  肩部线条塑形练习  新娘做姿:侧卧在地上,两腿并拢,弯曲成90度,右手撑头……左手臂贴近身体,肘部弯曲呈90度向前,握住哑铃的手由前方慢慢移动至上方,然...查看完整版>>快速细臂六十天还原纤长臂
 
05.上海金鹰国际 六十华诞 缤纷趣享 满500送300
上海金鹰国际 六十华诞 缤纷趣享 满500送300
主题:[金鹰国际] 六十华诞•缤纷趣享 满500送300时间:2009/10/01至10/08地点:金鹰国际内容:【欢乐“送”】服饰鞋类满500送300,金鹰VIP及刷中国银行信用卡消费的贵宾每满500送400,中银金鹰联名卡会员特享5...查看完整版>>上海金鹰国际 六十华诞 缤纷趣享 满500送300
 
 
 
关注本站唯一微信公众号 wangchaonetcn