户外健身器材暗藏伤身隐患

  隐患1

  住在天河高校李某告诉我们,他家楼下就有健身器材。单双杠、 攀登架、双人腹肌板、平步机、腰臂按摩器、双人健骑机、压腿器一应俱全。他说,无论是小区内的还是社区内的健身器材,其来源大约有两种,其一是是福利机构免费提供给居民的,其二是楼盘开发商开发时的配套设施,都是方便居民休闲与健身的。

  大概两年前,李某的儿子独自到楼下的健身器材处玩耍,突然间他听到邻居大叫,说他的儿子摔伤了。他连忙跑下楼去看,原来儿子在玩漫步机时,轴承上的脚踏恰好老化掉了下来,儿子一脚踩了个空,不但把胳膊都摔脱臼了,大门牙也被磕掉了。“看着满嘴是血嚎啕大哭的儿子,我心都碎,抱起儿子赶紧上医院。”说起当年的情景时,李某仍然非常恼怒,“都是那个螺丝惹的祸。”

  在白云区的某小区里,正在健身的黄伯对我们说,健身器材的安全性能非常重要,要经常性地检查,否则健身器材就该叫“损伤器材”了。不要说器材严重受损,即使是其中一个很小的零部件脱落、损坏,都有可能酿成大祸的。他曾经看到有个四岁的小男孩站在转腰器,试图扭动转腰器,结果器材未能转动,反而个头不高的他被惯性摔了出去。旁边运动的成年人见状,连忙上前扶了一把,经过检查,该转腰器的转动盘“跑”出了轨。

  中山医科大学第三附属医院张医生告诉我们,不正确使用健身器材,不仅容易造成器材的损坏,还很容易因为运动不当而造成健身者受伤,这样的损伤有可能是不可逆转的。而受损严重的健身器材,更是给居民日常健身活动埋下了相当大的安全隐患,一旦在运动过程中器材脱落,后果是很难预料的。

  隐患2

  如何使用缺指引易生意外在广州天河北一保安严密的大型高尚住宅小区,款式多样的健身器材就被放置在该小区一角。腰背按摩器、漫步机、转腰器、太极揉推器等,其款式基本上配合到身体各个部位的锻炼。住户王老师去年才从工作了30多年的工作岗位上退下来,身体健康的她每天早上6时许,就起床到这里开始晨练。“我对这里各种器材都非常感兴趣,可是我观察了很久,都没发现有这些器材的说明书。有一次,当我在玩太极揉推器时,由于用力过猛,就不慎将手腕扭伤了,还拉伤了右边的腰部。虽然不是什么大伤,可是一遇天变,手腕和腰部就会隐隐作痛,非常无奈。”王老师说,如果有说明书或指导什么的,也许不必要的意外就不会发生。

  同样的问题在海珠区某大型室外公共健身场内同样遇见。只见该户外活动场所在珠江边,每天来此活动的市民络绎不绝。常到这里锻炼的市民李阿姨说,很多人来这里健身根本没有看到器材的使用说明,也没有注意器材的运转流程,只是随意地扭转和摆弄,因此不但使用者容易扭伤身体,而且容易导致器材过早损坏。
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01.户外健身器材暗藏伤身隐患
  隐患1  住在天河高校李某告诉我们,他家楼下就有健身器材。单双杠、 攀登架、双人腹肌板、平步机、腰臂按摩器、双人健骑机、压腿器一应俱全。他说,无论是小区内的还是社区内的健身器材,其来源大约有两种,其...查看完整版>>户外健身器材暗藏伤身隐患
 
02.户外健身器材暗藏伤身隐患
  隐患1  住在天河高校李某告诉我们,他家楼下就有健身器材。单双杠、 攀登架、双人腹肌板、平步机、腰臂按摩器、双人健骑机、压腿器一应俱全。他说,无论是小区内的还是社区内的健身器材,其来源大约有两种,其...查看完整版>>户外健身器材暗藏伤身隐患
 
03.上楼健身 下楼伤身
  据专家介绍,爬楼梯上楼相当于做有氧运动,可以锻炼心肺功能,同时还能够锻炼腿部肌肉群,能起到一定的锻炼功效。但下楼梯时,膝关节、踝关节要承受整个身体的重量,不断重复这个动作,会人为加大这些关节的活动...查看完整版>>上楼健身 下楼伤身
 
04.健身器材禁忌因人而异
健身器材禁忌因人而异
  小区里的健身器材每一项都有其锻炼的针对性,总的来说,玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性,增强平衡能力,提高心肺功能和灵活性。但是,每一个健身器材对一些特定人群都是有“禁区”的,玩的时候要注...查看完整版>>健身器材禁忌因人而异
 
05.家用健身器材选购要谨慎
  缺斤短两  记者在文化商城看到,这里销售的健身器材种类很多,有哑铃、跳绳、拉力器、健身圈、滑板等。在一家名为体育用品的商店里,记者拿起一只15公斤的可调式橡胶哑铃,掂了掂,很轻,而且哑铃片和固定用的...查看完整版>>家用健身器材选购要谨慎
 
 
 
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