9大好习惯让女人越来越美

  
9大好习惯让女人越来越美


  美容习惯一:早晚两杯白开水

  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。

  美容习惯二:一瓶矿泉水

  一定是要名副其实的矿泉水(推荐自己在商场上买的),它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

  美容习惯三:一个简单的矿物面膜

  每天晚上临睡前,要做一个简单的矿物面膜(推荐御泥坊泥浆面膜)其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
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01.9大好习惯让女人越来越美
9大好习惯让女人越来越美
  美容习惯一:早晚两杯白开水  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的...查看完整版>>9大好习惯让女人越来越美
 
02.让身体越来越差的饮食习惯
让身体越来越差的饮食习惯
  让身体越来越差饮食习惯,其实我们的身体是在饮食中去丢掉的营养,无意中损害着我们的健康的,我们应该是很好不光注重口味,更重要的还有营养,不要在吃中使自己的身体越来越差……   很多不经意、不正确的行为...查看完整版>>让身体越来越差的饮食习惯
 
03.警惕!15个习惯让你越来越丑
警惕!15个习惯让你越来越丑
  日常观察下自己及身边的好友,不少发现大家都有些小习惯:用手撑脸,皱鼻子,偏爱某侧牙齿,挤眉弄眼,亲手战“痘”,超时敷面膜,用手指挖面膜,太迷信DIY, 面部搽香水等等,提醒下姐妹们,如果不想提前“毁容...查看完整版>>警惕!15个习惯让你越来越丑
 
04.警惕!15个习惯让你越来越丑
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05.危险!女人睡觉的坏习惯
  1、睡前生气  睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。  2、睡前饱餐  睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医...查看完整版>>危险!女人睡觉的坏习惯
 
 
 
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