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12个饮食技巧助你全面排毒(2)

王朝女性·作者佚名  2010-08-02  
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淤血

典型表现:身体疼痛,手脚冰凉,女性表现为痛经和月经不调

积累后果:身体各器官功能低下,子宫肌瘤,子宫内膜异位症,不孕症

饮食对策:生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干

乳酸

典型表现:身体沉重,肩膀和脖子酸痛

积累后果:风湿病,神经痛,发生癌症的危险性增加

饮食对策:富含b族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物

酒毒

典型表现:面红耳赤,脸色苍白,心悸,头痛

积累后果:酒精依赖症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化

饮食对策:水、柿子、贝类、姜黄、富含蛋白质的食物

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