女人夏天保健小心六大误区

  
女人夏天保健小心六大误区


  当心误入夏天保健的六大误区

  这几日,感冒的人们多了起来。问其原因,有的人是因为晚上贪凉冻感冒了,有的人是因为天气太热得了热伤风。忽然而至的夏天,把人们的健康打了个措手不及。

  误区一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,最高气温一般都接近或超过37℃,皮肤不但不能散热,反而会从外界环境中吸收热量,因而夏季赤膊会感觉更热。

  误区二:太阳镜颜色越深越护眼这种观点是错误的。镜片颜色过深会严重影响能见度,眼睛因看东西吃力容易受到损伤,反而起不到保护眼睛的作用。专家建议,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这样,不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳,外界物体颜色变化也最小。

  误区三:夏天喝啤酒能解暑夏天气候炎热,人体出汗较多,消耗也大,易疲乏,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成的“热乎乎”的感觉会持续不断,口渴出汗现象将更加厉害,不仅达不到解暑的目的,反而会降低人的思维能力和工作效率。
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01.女人夏天保健小心六大误区
女人夏天保健小心六大误区
  当心误入夏天保健的六大误区  这几日,感冒的人们多了起来。问其原因,有的人是因为晚上贪凉冻感冒了,有的人是因为天气太热得了热伤风。忽然而至的夏天,把人们的健康打了个措手不及。  误区一:穿得越少越...查看完整版>>女人夏天保健小心六大误区
 
02.女人生气时小心六大身体变化
女人生气时小心六大身体变化
1、长色斑。生气时,血液大量涌向头部,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。 2、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。 3、胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,使胃肠中的血...查看完整版>>女人生气时小心六大身体变化
 
03.女人切勿进入夏季的保健误区
女人切勿进入夏季的保健误区
  夏季气候炎热,昼长夜短,相对其它季节而言,人们在衣食住行方面更注意养生保健,但或习惯使然,或主观臆想,或受误导,不少人夏季保健的观念和行为上常常出现误区。  太阳镜颜色越深越能保护眼睛:  夏季行...查看完整版>>女人切勿进入夏季的保健误区
 
04.小心细节 女人最要命的健康误区
  1。整天工作,没有休息  长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。  让自己偶然做做白日梦等一些...查看完整版>>小心细节 女人最要命的健康误区
 
05.夏季保健 小心踏进5大误区
夏季保健 小心踏进5大误区
推荐阅读:炎夏谨防“上火”烧身 夏季防暑的“六大误区”   ■越是天热,越要少穿衣服  研究表明,赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时,增加皮肤的辐射、传导散热,而盛夏酷暑之日,气温一般都接近或超过37℃,皮...查看完整版>>夏季保健 小心踏进5大误区
 
 
 
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