簡單之極減肥菜 開洋冬瓜

簡單之極減肥菜 開洋冬瓜

1、准備材料:冬瓜500g、海米30g、姜絲和蔥末適量;海米用清水沖一下,泡15分鍾;

2、冬瓜去皮去瓤,切片備用;

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簡單之極減肥菜 開洋冬瓜
簡單之極減肥菜 開洋冬瓜
2、熱鍋熱油,爆香姜絲蔥末,加海米炒到稍變色; 3、加入加入冬瓜片,翻炒均勻; 4、加入泡海米的水,焖10分鍾,到冬瓜片透明就可以了; 5、出鍋時淋麻油,鹽調味。   1、准備材料:冬瓜500g、海米30g...查看完整版>>簡單之極減肥菜 開洋冬瓜
 
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