简单之极减肥菜 开洋冬瓜

  
简单之极减肥菜 开洋冬瓜

  1、准备材料:冬瓜500g、海米30g、姜丝和葱末适量;海米用清水冲一下,泡15分钟;
   2、冬瓜去皮去瓤,切片备用;
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简单之极减肥菜 开洋冬瓜
简单之极减肥菜 开洋冬瓜
2、热锅热油,爆香姜丝葱末,加海米炒到稍变色; 3、加入加入冬瓜片,翻炒均匀; 4、加入泡海米的水,焖10分钟,到冬瓜片透明就可以了; 5、出锅时淋麻油,盐调味。   1、准备材料:冬瓜500g、海米30g...查看完整版>>简单之极减肥菜 开洋冬瓜
 
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