五種祛除黑眼圈的美味果汁

  
五種祛除黑眼圈的美味果汁

  皮膚受損一般來說,皮膚在晚上10點到次日淩晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜,會破壞人體內分泌系統和神經系統,就會出現皮膚幹燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。
  熬夜可常食的五種果汁
  1.將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊(段),加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,制成營養豐富的果蔬汁。
  2.將香蕉、木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富且能補充身體所需的很多能量。
  3.兩個猕猴桃、四個橙子、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,可補充體能而且美容。
  4.三個柚子剝皮後榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味。
  5.一根新鮮黃瓜、1/2升豆漿、三片薄荷,一同打碎攪拌後制成清涼的黃瓜汁,消暑又解乏。
  因此,晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果、魚等,或補充一些葡萄子提取物産品,或含有甲殼素的保健品以利于皮膚恢複彈性和光澤,同時可消除黑眼圈,使皮膚白皙紅潤。忌食辛辣食物和酒精類飲料,不要抽煙。外用含膠原蛋白、甲殼素成分的護膚用品。
 
吸脂美容可能有效祛除黑眼圈
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五種食物可以吃掉黑眼圈
五種食物可以吃掉黑眼圈
雞蛋   由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩...查看完整版>>五種食物可以吃掉黑眼圈
 
五種食物可以吃掉黑眼圈
五種食物可以吃掉黑眼圈
雞蛋   由于雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養,因此食用雞蛋不宜超過兩...查看完整版>>五種食物可以吃掉黑眼圈