戶外健身器材暗藏傷身隱患

  隱患1
  住在天河高校李某告訴我們,他家樓下就有健身器材。單雙杠、 攀登架、雙人腹肌板、平步機、腰臂按摩器、雙人健騎機、壓腿器一應俱全。他說,無論是小區內的還是社區內的健身器材,其來源大約有兩種,其一是是福利機構免費提供給居民的,其二是樓盤開發商開發時的配套設施,都是方便居民休閑與健身的。
  大概兩年前,李某的兒子獨自到樓下的健身器材處玩耍,突然間他聽到鄰居大叫,說他的兒子摔傷了。他連忙跑下樓去看,原來兒子在玩漫步機時,軸承上的腳踏恰好老化掉了下來,兒子一腳踩了個空,不但把胳膊都摔脫臼了,大門牙也被磕掉了。“看著滿嘴是血嚎啕大哭的兒子,我心都碎,抱起兒子趕緊上醫院。”說起當年的情景時,李某仍然非常惱怒,“都是那個螺絲惹的禍。”
  在白雲區的某小區裏,正在健身的黃伯對我們說,健身器材的安全性能非常重要,要經常性地檢查,否則健身器材就該叫“損傷器材”了。不要說器材嚴重受損,即使是其中一個很小的零部件脫落、損壞,都有可能釀成大禍的。他曾經看到有個四歲的小男孩站在轉腰器,試圖扭動轉腰器,結果器材未能轉動,反而個頭不高的他被慣性摔了出去。旁邊運動的成年人見狀,連忙上前扶了一把,經過檢查,該轉腰器的轉動盤“跑”出了軌。
  中山醫科大學第三附屬醫院張醫生告訴我們,不正確使用健身器材,不僅容易造成器材的損壞,還很容易因爲運動不當而造成健身者受傷,這樣的損傷有可能是不可逆轉的。而受損嚴重的健身器材,更是給居民日常健身活動埋下了相當大的安全隱患,一旦在運動過程中器材脫落,後果是很難預料的。
  隱患2
  如何使用缺指引易生意外在廣州天河北一保安嚴密的大型高尚住宅小區,款式多樣的健身器材就被放置在該小區一角。腰背按摩器、漫步機、轉腰器、太極揉推器等,其款式基本上配合到身體各個部位的鍛煉。住戶王老師去年才從工作了30多年的工作崗位上退下來,身體健康的她每天早上6時許,就起床到這裏開始晨練。“我對這裏各種器材都非常感興趣,可是我觀察了很久,都沒發現有這些器材的說明書。有一次,當我在玩太極揉推器時,由于用力過猛,就不慎將手腕扭傷了,還拉傷了右邊的腰部。雖然不是什麽大傷,可是一遇天變,手腕和腰部就會隱隱作痛,非常無奈。”王老師說,如果有說明書或指導什麽的,也許不必要的意外就不會發生。
  同樣的問題在海珠區某大型室外公共健身場內同樣遇見。只見該戶外活動場所在珠江邊,每天來此活動的市民絡繹不絕。常到這裏鍛煉的市民李阿姨說,很多人來這裏健身根本沒有看到器材的使用說明,也沒有注意器材的運轉流程,只是隨意地扭轉和擺弄,因此不但使用者容易扭傷身體,而且容易導致器材過早損壞。
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戶外健身器材暗藏傷身隱患
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上樓健身 下樓傷身
  據專家介紹,爬樓梯上樓相當于做有氧運動,可以鍛煉心肺功能,同時還能夠鍛煉腿部肌肉群,能起到一定的鍛煉功效。但下樓梯時,膝關節、踝關節要承受整個身體的重量,不斷重複這個動作,會人爲加大這些關節的活動...查看完整版>>上樓健身 下樓傷身
 
健身器材禁忌因人而異
健身器材禁忌因人而異
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