五種食療法調理月經不順!

五種食療法調理月經不順!

月經不調是指月經失去正常規律性,其特征是:

1、經期提前或錯後7天以上爲月經先期或後期;

2、月經周期或前或後沒有規律爲月經先後不定期;

3、月經量或多或少爲月經過多或過多少;

4、色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。

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