揭秘 模特减肥幕后全过程(3)
模特光鲜亮丽的外型背后是不为人知的汗水，美丽也许有一部分是天生，但是维持美丽的代价却是难以想象的艰辛。许多模特为了自己从小的模特梦想，为了自己热爱的模特工作，都经历过各式各样艰苦的甚至于九死一生的减肥大战。或许过程跌宕起伏，但是经过专家指导，结果都都令人惊喜，不但身材变得更为苗条出众，在模特界立足脚跟。更重要的是学会了健康的减肥方法与良好的生活方式。
案例二
案例二：唐唐，瘦身20斤
唐唐是一名专业T台模特。身高175，体重90斤。两个月前因为和男友分手，心情很差，然后拼命用食物填补心中的伤口，结果等她反应过来，已经胖到128斤，而模特这个行业就是靠身材吃饭的，胖的体重直接影响了她的工作，整整一个星期，唐唐一个活都接不到，终于唐唐意识到感情没有了更不能再失去工作，于是清醒过来狠心减肥。唐唐刚开始是用了一种网上流行的很辣的瘦身霜，涂满全身裹上保鲜膜，然后开始跟着碟子开始跳减肥操。每天早上两个半小时，那种辣很难受，汗水像自来水一样流，效果不错但是皮肤却变得通红一片，并且火辣的难以忍受，连工作都无法进行。
专家揭秘：保持良好的心情是维持身材和美貌的秘诀，案例中的唐唐就是因为无法排解心情的郁闷而造成极端暴食发胖。而她的减肥方法中，大量的有氧运动比如跳健身操是值得推荐的，有氧运动可以很好的减少脂肪含量，让身材变纤细，但是瘦身产品的选用不够明智，有些瘦身霜对于皮肤的刺激过大，反而会对健康和减肥积极性造成危害，有的更甚至与影响了平时工作。所以选择瘦身产品时需要选择全天然的减肥产品，不但更有针对的让需要瘦的地方加速脂肪燃烧，而且皮肤会变得更加平实光滑。
