5種水果健康食療法,夏季保健幫你做!(2)

5種水果健康食療法,夏季保健幫你做!

葡萄

吃葡萄記得連皮一起吃!因爲葡萄皮富含纖維素及果膠質,能預防腸道疾病。而葡萄中的多量果酸有助于消化。葡萄幹有滋養、健胃、益氣功能,能開胃增進食欲、補虛、止嘔、鎮痛功效,是體虛者最佳的保健零嘴。

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食療法幫你去除熊貓眼
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三個技巧幫你夏季控油不溶妝
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夏季吃什麽水果最好 美容養顔又抗暑
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夏季吃水果最易犯7個錯誤
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