15分鍾雙贏方案 早晨省時洗漱法(4)

7:10 AM 刷牙:

耗時:5分鍾

主要任務:刷牙

雙贏方案:刷牙的同時敷眼膜

刷牙的5分鍾一直在機械式地重複一個動作,讓早晨起床本來就混沌的腦袋更加不清醒,其實我們完全可以利用這短暫但又寶貴的5分鍾爲眼睛一整天的明亮潤澤做點重要貢獻。趁著這5分鍾敷眼膜,消腫又保養!

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