女人夏天保健小心六大誤區

女人夏天保健小心六大誤區

當心誤入夏天保健的六大誤區

這幾日,感冒的人們多了起來。問其原因,有的人是因爲晚上貪涼凍感冒了,有的人是因爲天氣太熱得了熱傷風。忽然而至的夏天,把人們的健康打了個措手不及。

誤區一:穿得越少越好研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤膊會感覺更熱。

誤區二:太陽鏡顔色越深越護眼這種觀點是錯誤的。鏡片顔色過深會嚴重影響能見度,眼睛因看東西吃力容易受到損傷,反而起不到保護眼睛的作用。專家建議,鏡片應能穿過30%的可見光線,以灰色和綠色爲最佳,這樣,不但可抵禦紫外線照射,而且視物清晰度最佳,外界物體顔色變化也最小。

誤區三:夏天喝啤酒能解暑夏天氣候炎熱,人體出汗較多,消耗也大,易疲乏,如果再不斷地喝啤酒,由酒精造成的“熱乎乎”的感覺會持續不斷,口渴出汗現象將更加厲害,不僅達不到解暑的目的,反而會降低人的思維能力和工作效率。

第一頁上一頁下一頁最后頁
第1頁/共2頁  跳转到:
 
女人生氣時小心六大身體變化
女人生氣時小心六大身體變化
1、長色斑。生氣時,血液大量湧向頭部,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。 2、加速腦細胞衰老。大量血液湧向大腦,會使腦血管的壓力增加。 3、胃潰瘍。生氣會引起交感神經興奮,使胃腸中的血...查看完整版>>女人生氣時小心六大身體變化
 
女人切勿進入夏季的保健誤區
女人切勿進入夏季的保健誤區
  夏季氣候炎熱,晝長夜短,相對其它季節而言,人們在衣食住行方面更注意養生保健,但或習慣使然,或主觀臆想,或受誤導,不少人夏季保健的觀念和行爲上常常出現誤區。  太陽鏡顔色越深越能保護眼睛:  夏季行...查看完整版>>女人切勿進入夏季的保健誤區
 
夏季保健 小心踏進5大誤區
夏季保健 小心踏進5大誤區
推薦閱讀:炎夏謹防“上火”燒身 夏季防暑的“六大誤區”   ■越是天熱,越要少穿衣服  研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高于環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,氣溫一般都接近或超過37℃,皮...查看完整版>>夏季保健 小心踏進5大誤區
 
小心細節 女人最要命的健康誤區
  1。整天工作,沒有休息  長時間從事一種工作會讓人感到無聊,而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該盡可能地爲自己找點兒樂,例如:看看笑話,翻翻休閑雜志,給好朋友打個電話。  讓自己偶然做做白日夢等一些...查看完整版>>小心細節 女人最要命的健康誤區
 
盤點冬季飲食的六大誤區
盤點冬季飲食的六大誤區
  飲食不當給人類帶來了太多太多的疾病,致使人們一談到飲食,就産生了無所適從的感 覺,特別是那些患了肥胖症以及各種各樣疾病的人,更是談食色變,整天這也不敢吃,那也不敢吃,把自己搞得神經兮兮。因此,有“六...查看完整版>>盤點冬季飲食的六大誤區
 
· 臨近國慶,李小璐與女兒在天安門前合影

http://image.wangchao.net.cn/users/...

· 震驚!原來酒駕處罰這麽嚴重

酒駕處罰標准 不要有任何一絲僥幸心理! http://image....

· 把年齡相仿的獅虎熊放一起,誰更厲害?結果出人意料

很多人都想知道獅子、老虎和熊打起來誰最厲害,于是便有好事之人把這三種動物關在一起...