放一些优雅在生活
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作者： 章程著
出 版 社： 工人出版社
出版时间： 2010-1-1字数： 280000版次： 1页数： 292印刷时间： 2010-1-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787500845720包装： 平装最佳拍档
杜老师的一天（...
放一些优雅在生活
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内容简介
有这样一句名言： “一夜之间可以造就一个富豪；但三代也不一定能培养出一位公主。”
是的，女人的优雅不是一蹴而就的，它不同于时髦——时髦可以追、可以赶，而优雅却是一种恒久的时尚，它是一种文化和素养的积累，是修养和知识的沉淀。“优雅”是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵，是成熟女性经过“修炼”后散发出的一种“酒香”；优雅的女人美丽、成熟、温柔、知性，热爱生活、善解人意，既能在事业上独当一面，又能专心且平和地折着手里的纸鹤；优雅的女人知性内敛，透着智慧，即使只是抿着嘴静静地站着，眼底的温柔和恬静依然动人；优雅的女人总是具有不凡的气质，自信的眼神，得体的举止，高雅的风韵……优雅，是女人的最高境界。
没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。优雅，真那么难吗?其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀就在这本书里!
目录
Chpater 1男人都是属“色”的
最是那一低头的温柔
“优雅”雕刻在女人的背上
跟在女人臀后的男人
桌子底下跷起的一双美脚
难以忘怀的回眸一瞥
就做个“白雪公主”
指尖漫溢的优雅之美
做女人，“挺”好
对小肚子说“N0”
脖子上的细纹是年龄的小秘密
洁白的牙齿帮优雅加分
举手投足之间尽显女人优雅
Chpater 2拥有标准的“花样年华”
画“眉”点睛，让你眉清目秀
打造属于你自己的迷人双眸
睫毛膏是女人必备的“武器”
影响全局的“中央领导”——鼻子
樱唇一启，花香摇曳
完美粉底让你做“瓷娃娃”
不简单的腮红
展现完美脸部的遮瑕膏
特别的妆为特别的你
应急妆容补救法
Chpater 3“购物狂”也精明
认识自己的“型”
根据身材搭配服饰
肤色与服饰两两相依
选择“命中注定”的包包
不擦香水的女人没有未来
运动休闲装也可以秀出优雅
职业装也精彩
千里之行，始于“足”下
冷静面对时尚热潮
最让人倾心的耳饰
项链——脖子上缠绕的有情之物
选对丝巾等于塑造新形象
披肩让你瞬间翩然灵动
随心所欲的腕上风情
腰带系出完美“小腰精”
漂亮眼镜的佩戴方案
令人销魂的丝袜诱惑
Chpater 4听过声音美人吗
Chpater 5运动瞬间展现无比风情
Chpater 6家居也可以这样优雅
Chpater 7大自然让你更有女人味
Chpater 8“腹有诗书气自华”
Chpater 9做一个又美丽又智慧的女人
书摘插图
Chpater 1男人都是属“色”的
优雅典范：奥黛丽赫本
一个女人的美丽随着岁月而增长
——奥黛丽赫本
虽然没有见过上帝，但是我们的确遇到了天使，她就是奥黛丽赫本。这个优雅的灵魂，无论是男人和女人，都会被她深深地打动。
1929年5月4日，奥黛丽赫本出生于比利时首都布鲁塞尔。她的父亲是一位银行家，母亲是荷兰的男爵夫人。但当赫本还是孩子时他们便离婚了，赫本与母亲回到了荷兰。这时，第二次世界大战已经爆发，在纳粹军队占领荷兰的那段日子里，赫本患上了忧郁症，并且营养不良——后来赫本那瘦削的身材便来源于此．。
战后，赫本到英国学习芭蕾，并成为一名模特。此后她又成为一名演员，并来到百老汇演出。她在舞台剧上小有成就．于是好莱坞的制片人邀请她拍电影，她的第一部电影就是著名的《罗马假日》。
此后的故事全世界都耳熟能详：赫本以完全的本色演出打造了好莱坞最迷人的形象之一，成为当年度奥斯卡和金球奖的双料影后。她征服了全世界的观众，并掀起了全球性的时尚潮流，玛丽莲-梦露的丰满性感从此不再是美的唯一标准。
赫本不仅是电影明星，还是时尚缔造者。纪梵希曾经笑言： “赫本即使只是披着一个装土豆的口袋，也能够显露出高雅的气质。”她崇尚朴素简洁的穿衣观已经成为大多数人的共识，她在《罗马假日》中的短发发型被命名为“赫本头”，在世界各地受到效仿。她的平底鞋、三分袖、紧束腰身、立领套头毛衫、夸张黑色太阳镜……也都曾是时代的焦点，使赫本成为时尚界的象征人物。
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书摘与插图
