女人:你要爱自己
分类: 图书,成功/励志,成功/激励,自我经营,
作者: 李素文著
出 版 社: 哈尔滨出版社
出版时间: 2010-2-1字数: 100000版次: 1页数: 211印刷时间: 2010-2-1开本: 16开印次: 1纸张: 胶版纸I S B N : 9787807537458包装: 平装最佳拍档
《女人明白要趁...
女人:你要爱自己
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内容简介
每个女人走到人生的某个阶段时,往往会对未来产生犹豫和疑问。这是我想要从事一生的工作吗,他是我真正爱的人吗,我是那个我真正想成为的人吗,我是真心喜欢身边的同事、朋友吗,我每天脸上的微笑是发自内心的吗,我所说的每一句话都是发自内心的吗,我所做的每一件事都是真正想做的吗,我在大家面前表现出来的是真正的自己吗?
在这个忙碌的现代世界里,很多女人都会遇到这些问题。如果很长一段时间都找不到自我,就不能正确地调节自己,引导自己用积极、健康的心态去生活、去工作、去恋爱,很可能会陷入痛苦、抑郁、茫然,甚至绝望中;如果能够及时警醒,准确地洞察自己的内心世界,并作出正确的抉择,就能够使自己的人生更加精彩。
本书总结了很多女人最常遇到的问题,并进行了详细剖析,提出了非常实用的建议,以轻松、幽默的笔触带你走进自我塑造的温馨之旅!
目录
序言 献给你所不知道的自己
Chapter 1 我最喜欢我
我是谁
世界上先有了我,才有你和他
不要用一生的光阴,寻求他人期望的成功
习惯一切由自己做主
今天你对自己的定位,将决定10年后你的生活状态
自我着、付出着、快乐着
Chapter 2 在水泥森林中找到来知的自我
每个女人都曾在童话的世界中迷失方向
唤醒沉睡的公主
疼了?不要怕,疼是觉醒的开始
像认识新朋友一样认识自己
女人要学会和自己说话
Chapter 3 这是我吗——勇于接受自我
每个女人的一生都要拥有两面镜子
她很丑.是的,那就是我
先接纳自己,别人才能接纳你
在我们的世界里,一切现状都源于自己
欣然接受每一刻的自己
Chapter 4 请不要默默舐舔伤口——治愈旧时的伤痛
幸福只降临在会自我调节的女人身上
想着幸福就会幸福;想着不幸就会不幸
你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西
不要怕,每个女人都会有一个纠结的时段
过去的?谁还要它
从报复的心理中解脱
每个女人都要问自己:假如给我三天光明
Chapter 5 在爱情中尽情绽放
想要索爱先要让自己值得人爱
所有没诚意的男人,统统站出我的视线!
让林妹妹上山下乡去
你想要什么?先看你有什么
拒绝情感勒索,学会积极地救赎
被“抛弃”不代表被“打败”
分手只是一段经历,而不是永远的心伤
Chapter 6在我的婚姻中,先有我,才有他
可以为家庭付出,但绝不做钟点工
……
Chapter 7在工作中塑造最精彩的自我
Chapter 8就是现在,做一只飞翔的白鹅——突破自我
书摘插图
Chapter 1 我最喜欢我
我是谁
我是谁?
这个问题乍一听会让你觉得有些可笑,除了精神患有疾病的人之外,谁还会不知道自己是谁?
可先不要忙着笑,试着来回答这个问题。想象一下,有一个人站在你面前问“你是谁”,你会怎么告诉他?
通常你会先自报家门: “我叫某某某。”
然而这只是一个父母赐予的名字,一个代号,随时都可以更换。比如当你上网时就会有个网名,当发表文章时也有可能会起个笔名,所以名字并不足以回答这个问题。
也许你还会说: “我是某某大学的毕业生,现在在一家外企就职,职位是销售员。”
可是这只是一个身份,假使你换了一份工作,这个身份也就随之改变,并不能代表你是谁。
也许你还会说: “我是一个身材标准、容貌姣好的女人,从中学开始就有很多男生追求我,到现在我身边仍有很多追求者。”
然而这些都是一种外在的表象,从小到大,你的身材、容貌一直都在发生着变化,不可能一成不变,总有重了一斤或轻了一斤、脸上长痘痘的时候,因此不能代表你是谁。
你很可能换一种既定不变的身份来回答这个问题: “我出生在一个普通的家庭中,父母非常疼爱我,为我提供了良好的生活环境和学习环境,使我健康快乐地成长。”
……
书摘与插图