欧姆龙电子计步器HJ-301(09新款先进的3D传感技术)
分类: 康体保健,保健仪器,计步器,
品牌: OMRON欧姆龙
品牌:OMRON欧姆龙
市场价:288元!
OMRON Walking style HJ-301
采用史上最为先进的3D传感技术
可任意放置在口袋或包内使用
【预防三高,健康行走】中国居民膳食指南指出:成年人每天应该进行累计步行6000步以上的身体活动。但随着生活方式的改变,身体活动的机会越来越少,三高疾病(高血压、高血脂、高血糖)的发生率也越来越高,而步行作为科学、安全、时尚的促进健康方式在国外受到越来越多人群的青睐。
最新上市的Walking style HJ-301以多功能和显示,通过智能化管理和规划,帮助您轻松掌握正确的促进健康方式。
本产品在原先的“步数”和“卡路里”等测量的基础上,增加采用了步行的“强度”和“量”等新指标的测定。为了更有效地步行,“运动的强度和量”便成为更有效的指标。而把这些指标,数值化来表示的值就是“METs”和“Ex”。
为了健康,根据日本“促进健康的运动指南2006”的记载,在3 METs以上活动强度下,一周内进行23 Ex的身体活动为适合促进健康的。因此,未满3 METs的较小强度活动则不包含在23 Ex内。
什么是METs(Mets)
强度的单位。该单位表示身体活动的强度,相当于安静时消耗能量的几倍。静坐时为1 METs,一般步行则为3 METs(4公里/小时)
什么是Ex(Exercise)
身体活动量的单位。因为是强度(METs)乘以时间得到的数值,所以越是强劲的活动,越是可以在更短时间内达到1 Ex。一般步行为3 METs。因此,步行一个小时就是3 METs x 1小时,等于3 Ex。
可设定步行所需参数:时间、体重、身高、步幅
可随意佩戴:放在口袋中、包中,挂在脖子上
7天/4周记忆存储,方便调取查询
「规格显示」
运动量步数:0 - 999999步
运动量:0.0 - 399.9 Ex
消耗卡路里:0 - 59999 Kcal
步行距离:0 - 399.9 Km
累计步行天数:1 - 3999日
「规格参数」
电池:DC3V(锂电池CR2032一个)
电池寿命:约4.5个月(1日使用4小时)
尺寸:宽75.5 x高33.5 x厚11.8 mm
重量:约28克(含电池)
附件:挂绳、挂绳用的锁扣、试用电池、简易螺丝刀、使用说明书(附欧姆龙健康产品保证书)、合格证、顾客服务一览表、有毒有害物质或元素含有表
产地:大连
「自由放置自动检测」
小巧外形设计,仅16mm厚度,可随意放置于口袋、皮包等地方。同时,计步器将自动识别步行与否,步行4秒以上时,画面将显示步数,并将前4秒的实际步数自动加入以后的步数显示中。
「有效步数」
是指有效果的有氧运动的标准和行走步数的显示。
u每分钟必须行走60步以上
v连续行走必须在10分钟以上
「计步器小常识」
u坚持步行,能帮助高血压患者改善症状。步行时,通过伸缩肌肉,血液在流动时的抵抗值下降,血压下降且稳定。经常步行的人,很少患高血压或低血压病。
v由于运动,动脉和毛细血管变粗,血流量增大。如果坚持运动,血管自身的弹性、柔软性恢复,也就能预防和改善“硬化”。
w由于血液中的脂肪被作为能量来燃烧,能减少血管内附着的脂肪性物质。运动使体重减轻,也逐渐减少心脏的