运动与心理健康
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作者： 赵夏娣主编
出 版 社： 西北工业大学出版社
出版时间： 2010-6-1字数： 261000版次： 1页数： 255印刷时间： 2010-6-1开本： 16开印次： 1纸张： 胶版纸I S B N ： 9787561228029包装： 平装
【内容简介】本书以宏观“运动(Sports)”概念为基础，研究在体育教育、运动健身、竞技体育等实践领域内，维护和保持心理健康的规律，探讨其原理和方法，揭示人在运动中与客观现实交互作用的原理，从运动的角度，阐述人的精神现象与客观现实的依赖关系。书中以理论教学为主，诠释了运动参与在保持心理健康、克服心理障碍、促进大学生心理健康等方面的功能效应，为大学生心理健康的促进手段与方法提供理论支持与技术指导。
本书共有十章，内容包括绪论、心理健康概述、运动与心理的关系、运动心理学的基本概念、运动与心理建设、运动与社会适应、运动与心理调控、体育学习中的心理动力调节、运动技战术学习的心理学分析、科学选择强化运动参与的心理效应、心理测量与人生发展等内容。
本书集理论性、学术性、知识性和实用性为一体，既可作为普通高校体育教育、心理健康教育专业本科生、研究生的教材，也可作为大、中专院校体育教师、教练员、心理健康教育辅导员的教学参考资料。
绪论
第一章心理健康概述
第一节健康的内涵与界定
第二节心理健康的概念与判定标准
第三节大学生心理问题的归因分析
第四节大学生心理健康教育
第二章运动与心理的关系
第一节体育健身的心理学理论
第二节身体活动与锻炼产生的情绪体验
第三节体质健康与心理健康的交互作用
第四节体育运动对心理健康的积极作用
第三章运动心理学的基本概念
第一节运动中感知觉的基本特征
第二节体育学习中的特殊性记忆
第三节运动中学生思维能力的发展
第四节注意与运动表现
第四章运动与心理建设
第一节体育运动对情绪的影响
第二节体育活动中的意志努力
第三节体育运动与自信心建立
第四节体育运动与人个性的发展
第五章体育运动与社会适应
第一节运动中的攻击性行为
第二节运动学习中的人际关系
第三节体育团队的心理效应
第四节体育活动中的领导行为
第六章运动与心理调控
第一节运动愉快感对心理健康的作用
第二节体育活动的特征与锻炼效应
第三节运动参与及其心理调控
第四节调控心理的运动项目选择
第七章体育学习中的心理动力调节
第一节运动动机
第二节运动兴趣
第三节体育活动的目标定向与目标设置
第四节运动归因
第八章运动技战术学习的心理学分析
第一节运动技能学习的心理学分析
第二节运动技能的学习与训练
第三节战术意识的培养与战术心理手段的运用
第四节战术预见与战术行动的反射控制
第九章科学选择强化运动参与的心理效应
第一节运动项群理论及其心理表现
第二节不同运动项群运动员的心理特点
第三节科学选择强化运动参与的心理效应
第四节大学生锻炼项目的选择与心理健康
第十章心理测量与人生发展
第一节心理测量与心理健康
第二节职业选择与心理测量
第三节心理健康状况自测
附录大学生常用心理测量量表
参考文献
