瑜伽弹力减肥塑身带
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品牌: 品牌:暂无
基本信息产品尺寸及重量:13 x 10 x 0.8 cm ; 59 g发货重量:59 gASIN:B0041Q3HBI商品描述产品描述瑜伽弹力减肥塑身带
橡胶
此款拉力带彩用天然橡胶制作而成,弹性好,强度高,综合性能好。适合力量比较小的青少年和女性,有效舒展及锻炼全身肌肉,稳定姿势及控制伸展距离,有效改善身体活动能力,塑造完美身体曲线,是修习瑜珈和普拉提的最佳辅助用品。能增加锻炼的趣味性,改变单一的锻炼方式。
注意事项:
1、避免弹力带与尖锐物品或粗糙表面接触,如发现破损应避免使用;
2、弹力带只有在绷紧的状态才会产生阻力,单位长度被拉伸得越长,产生的阻力越大,可以以此来调节阻力的大小;
3、强力带两端应固定好,以免因松动、脱离而对使用者产生伤害,手握时应在环绕至少一圈来保证抓握的牢度。
做弹力带训练的时候我们需要注意的事项:
1、正确的呼吸方法:
A、在锻炼时,切忌屏住呼吸。B、在用力阶段,应匀速呼气,在放松阶段要匀速吸气。C、呼吸要尽量缓慢。
2、保证脊柱正常状态
3、腹肌收紧
4、动作速度缓慢,有控制,除专门为提高爆发力的训练外,在其余所有的力量训练中速度都要缓慢
产品规格:长*宽约150*15cm
产品重量:57g
适用人群:所有人群
包装方式:袋装
包装规格:长*宽约16*12cm
包装清单:塑身带1条