艾威立式健身车BC6810
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品牌: 艾威
基本信息商品尺寸:102 x 54.5 x 145 cm商品重量:48 Kg发货重量:45 KgASIN:B004P5OBXI产地:中国商品描述商品描述产品名称：高级立式健身车（轻商用）
产品型号：BC6810
产品规格：1020*545*1450
产品毛重：47.5KG
产品净重：43.5KG
功能：锻炼心肺功能、腿部肌肉和人体协调性，达到瘦身效果以及锻炼上下肢协调能力，提高中枢神经系统对肌肉的支配效果，增加对外展肌群、内收肌群、旋内肌群等锻炼功能。
特征：8KG内磁控轮，φ20加大芯轴／曲柄，100*50大管材主架，多功能电子表可显示：心率、时间、速度、总里程、转速、距离及身体脂肪百分比等功能。
使用者最大重量：120KG
健身车锻炼方法：
1、适合年轻人的高强度健身方法。
热身阶段：骑行5分钟，速度不宜过快。高强度阶段。以本人体力80%-100%的强度骑行5分钟，减速自由骑行5分钟，减速骑行时速度不要过快。
恢复阶段：以50%的强度骑行10分钟，骑行的速度逐步减慢，直至停止。此外，年轻人还可以选择性地设置一些有难度的骑行环境，如通过增加负载的形式提高健身的强度等等。
2、适合于中老年人的有氧运动健身法。
具体的练习方法为自由骑行法，每次骑行时间在20-30分钟左右。骑行速度可由自己掌握，开始阶段一定要慢速，逐步加快，健身结束之前再逐步减慢。骑行时注意掌握呼吸，以本人的呼吸节奏不出现急促为度，应有意识地加强主动呼吸，以便吸入更多的氧气。还要注意骑车的强度控制，一般应把心率控制在靶心率范围内，其上限=220-年龄*90%，下限=220-年龄*60%。
健身车运动”是一项适合大众的健身项目，但从健身车特点来说，更适合女性。因为从运动解剖学上看，女子与男子相比体内的肌肉含量相对偏低，而脂肪的比例则偏高。因此，一般性体能消耗女性低于男性，所以说女性更有必要去参加一定的体育运动。
另外，女性肌力较小，但相对的肌肉耐力不错，这一点正与骑车运动相吻合。
另外，运动生理研究表明，在人体运动的开始阶段，消耗掉的体能主要由血糖供应，当血糖耗尽(大约在20分钟左右)才会开始消耗肝糖元和脂肪。如此长的运动时间只有骑车才容易完成，所以说骑健身车是女性减脂的最好手段之一。由于女性的生理特征，女性骨骼的骨密度要低于男性，女性到达一定的年龄患骨质疏松症的比例高于男性。骑健身车，可有效防止骨骼的退化和增加下肢的骨骼机能。
适合年龄
所有人群品牌简介艾威--创造全人类的健康 公司位于中国福建省美丽的花园城市厦门，是一家专业从事运动健身器材研发制造和销售的大型台资企业，公司在厦门建有独立的生产基地，公司奉行国际化的品牌战略，全球用户已经超过一千万，并持续研发具有竞争力的高档产品。 公司秉持“诚信、创新、敬业、国际化”的管理理念和“为客户创造最大价值”的经营思想，建立了完善、规范、与国际接轨的生产经营管理体系和销售、服务体系。 多年来，艾威一直把技术创新与产品优质的保证放在首位，以核心的技术来发展和稳定市场。公司总部具有强大的研发制造能力， 厂房面积约12万平方米，引进先进的健身器材设计理念，具有众多的工业设计精英，所有的实验、检测、生产设备都具有国际水平。艾威的工业设计精英们不断研究不同领域、不同国家、不同种群的消费者个性和流行导向、运用人体工程力学的精华、摄取国际先进的设计理念，结合专业生产经验，开发具有国际领先性能的健身器材系列产品。公司在1999年通过了德国TUV公司ISO9001:94版国际质量体系认证、2002年通过了瑞士SGS公司ISO9001:2000版国际质量体系认证。产品全部按欧洲EN957标准制造，获得了TUV GS安全认证或ITS安全认证。人才塑造是艾威品牌运作的重要战略，秉承不断进取、拼搏向上的精神，艾威人以“创造全人类的健康”为使命，把西方的品质特点与东方的传统精神融合在一起，打造着一个参与国际竞争的不同凡响的健康品牌形象
