EGYMCOM 伊吉康 瑜伽倒立机 加速脑部循环 健身器材
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 运动户外休闲,健身\训练,力量训练器械,倒立机,
品牌: 伊吉康
商品特性和传统的倒立机相比，此款倒立机存储方便，占地小，可以靠着墙练习舒适性：U型设计让产品与肩部紧密缝合，让使用者在使用的过程中更加轻松提高智力和反应能力b延缓衰老、增神提志 c预防和治疗各种心脑血管等疾病存储方便：小巧、轻便，不占空间，时尚外观放在哪里都是一道风景线风靡日韩、健身、美容、提高记忆力
基本信息发货重量:8 KgASIN:B005C46LRU商品描述使用方法：
1：起脚倒立：双脚并拢，腹部收紧，呼吸要调整好，不要为憋气
2：屈膝倒立：双脚并拢微屈，腹部收紧，呼吸要调好，不要憋气
3：坐姿收腿：腹部收紧，身体稳定好，膝部与胸部都向中间靠
4：俯卧撑：挺胸收腹，下去时肘关节保持90度，上来时手臂伸直，主要锻炼肱三头肌和胸大肌经常倒立好处多
作为一种特殊的锻炼法，倒立裨益良多。首先，它能改善脑部供血的能力，消除大脑疲劳，恢复体力，同时增加脑血管的抗压能力，使脑血管变得柔韧，有效预防脑溢血。其次，倒立时，内脏也跟着倒置，此时内脏在重力作用下轻柔地摩擦碰撞、互相按摩，对内脏下垂、痔疮等病症有预防和治疗效果，还有助于缓解心脏压力。最后，倒立对整个手臂、肩部、胸肌上部、上背部以及腰腹部的肌肉力量和耐力都有很好的锻炼效果，有助于提升身体稳定性及平衡能力。有人说，倒立太难，没有经过特殊训练的人就做不了。其实不然，没有任何基础的人，只要按照下列提示，都能做好倒立。
由于倒立机是比较重的锻炼器材，大多数地方都是发快递送货上门，但是新疆、吉林、辽宁、西藏、黑龙江几个省份是发物流到相应的网点，到时需客户到当地的物流网点自提
