生活坊67•远离身体劳损的自疗法:10分钟缓解颈肩腰腿疼
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品牌: 《生活坊》编委会
基本信息出版社:上海科学普及出版社; 第1版 (2011年9月1日)平装:95页正文语种:简体中文开本:24ISBN:9787542750433条形码:9787542750433商品尺寸:16.6 x 13.8 x 0.8 cm商品重量:82 g品牌:日知图书ASIN:B005OFKGRI商品描述内容简介《生活坊67•远离身体劳损的自疗法:10分钟缓解颈肩腰腿疼》内容简介:人体的骨科系统就像一架机器,有些配件是越用越好,有的则会越用越差,人体的运动系统基本包括了四大类组织:1.骨骼:基本上是越用越结实。2.软骨:跟骨骼正好相反,是用一天少一天,一旦磨损,就无法恢复。3.韧带:一旦损伤很难复原。4.肌肉:越用越强壮,肌肉可以起到保护骨骼、韧带的作用。编辑推荐《生活坊67•远离身体劳损的自疗法:10分钟缓解颈肩腰腿疼》是由上海科学普及出版社出版的。