雨后花语 蔬果种子系列 白玉兰黄瓜 蔬菜种子 春夏秋均可播种
点此进入淘宝搜索页搜索 特别声明：本站仅为商品信息简介，并不出售商品，您可点击文中链接进入淘宝网搜索页搜索该商品，有任何问题请与具体淘宝商家联系。
参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 家居装修,园艺、花束、户外,园艺与花束,种子,花种,
品牌: 雨后花语
商品描述黄瓜清脆爽口，是不少人开胃的首选。但是，绝大部分人都是以生食为主，蘸黄豆酱、拌沙拉。但是，专家却建议大家，黄瓜加热后食用更有利于健康。
黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学的角度，是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。
但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的作用。传统中医认为，凉性食品不利于血液的流通，会阻碍新陈代谢，从而引发各种疾病。
因此，即使是在炎热的夏季，仍旧建议大家把黄瓜加热后食用，不仅能保留其消肿功效，还能改变其凉性性质，避免给大家的身体带来不利健康的影响。
熟吃黄瓜虽然在口味上略逊于炒制的,但营养价值可以得到很好的保留，而且能缓解夏季浮肿现象。一定要注意，吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，
要在吃其他饭菜前食用,因为煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。坚持这种方法，
还能起到降体重的作用。此外，用黄瓜煮汤也是不错的选择。基本信息ASIN:B008A615S2
