山人运动SRSD-1008沙包拳击沙袋 拳击散打吊挂式--加厚帆布(空心)
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参考价格: 点此进入淘宝搜索页搜索分类: 运动户外休闲,健身\训练,
品牌: 山人运动
商品特性名称：山人运动空心拳击沙包长度：80厘米，颜色：军绿色重量:1.5kg材质:加厚帆布（空心），内填充加厚反弹胶配件:30厘米铁链，11厘米膨胀螺丝挂钩
基本信息Length:100
ASIN:B008C64636产地:河北商品描述名称：山人运动空心拳击沙包
重量：1.5kg
高度：80cm
直径: 28cm
颜色：军绿色
面料:加厚帆布，内填充加厚反弹胶
击打部位高品质仿皮包裹
产品介绍:本沙包为全新升级款。沙包采用加厚帆布，结实耐打；外击打部位高品质仿皮包裹，击打手感极佳；沙包三层内空心的好处，节省大量的运费；铁链与沙包接口处多层保险，防断设计；独特的拉链封口设计，方便实用。
友情提示：
训练应在空旷宽敞处，训练时旁观者与小孩请勿靠近，以免造成误伤!
训练前应做好准备运动，待全身关节放松后再做训练，避免训练时扭伤拉伤!
沙袋是很好的搏击训练器械，能有效提高练习者的拳脚硬度、击打爆发力、比赛的耐力等等。同时，沙袋也慢慢成为现代人增加运动机会、锻炼身体和发泄情绪、减轻压力的好工具，除了专业的散打、拳击、武术搏击队及武警学院、部队外，沙袋越来越多地被健身馆、活动中心、心理宣泄室甚至家庭所喜爱和引进。
对于拳击运动强身健体的好处，很多人都能说出一二。据有关资料显示，拳击运动的出拳及踢腿动作对锻炼手臂及臀部肌肉最有效果，1小时完整的拳击有氧课程，可以燃烧500到800卡热量，属于高体能消耗运动。“在我的学员中，很多人练过一段时间后，腰、背疼的毛病都不见了，体重也大大降低.
拳击是一项很好的锻炼全身肌肉的一项无氧运动！它是以腰来带动全身，并用背部，肩部，臂部，腹部，腿部等等部位的肌肉！
