自我提升的16个人生法则
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作者： 张健鹏著
出 版 社： 新世界出版社
出版时间： 2008-4-1字数： 300000版次： 2页数： 256印刷时间： 2008/04/01开本： 16开印次： 2纸张： 胶版纸I S B N ： 9787802281950包装： 平装编辑推荐
走出普通与平庸，建立自己的成功模式。
成功并没有那么难，任何普通人只要立志努力追求成功，有正确的目标和方法，持之以恒地坚持下去，就能够成功。但是，追求成功也绝对不是一件很轻松的事情，它是一个漫长的艰苦旅程，是一个复杂的系统工程。本书是著名的成功学和励志专家张健鹏的力作。在本书中，作者集多年研究成功学之大成，总结出普通人追求成功的规律性的步骤与法则，且秉承一贯的通晓流畅文风，寓人生哲理于精彩事例之中，对工作和生活有极强的实际指导意义，被众多名家誉为同类图书中不可多得的佳作。
内容简介
本书作者是著名的成功学和励志专家，其作品被多家公司选为培训教材，畅销两岸三地，其签名售书与讲座均受到读者的热烈追棒。
成功不是一种偶然，而是集人生哲学、智慧、毅力等诸多因素于一体的必然性结果；每个人都可以走出普通与平庸，建立起自己的成功模式。在本书中，作者集多年研究成功学之大成，总结出普通人追求成功的规律性的步骤与法则，且秉承一贯的通晓流畅文风，寓人生哲理于精彩事例之中，对工作和生活有极强的实际指导意义，被众多名家誉为同类图书中不可多得的佳作。
作者简介
张健鹏，常用笔名肖剑、剑朋、老朋等。1991年毕业于北京大学国民经济管理系，先后从事广告、市场营销、记者、编辑等工作。现为职业投资人和自由撰稿人，在多家财经报刊开辟专栏，文章被广泛转载，影响甚众；其与胡足青合作编著的《虚掩的门》等“小中见大智慧文丛”在两岸三地畅销不衰，两次荣获国家级图书大奖，被许多学校列入学生指定课外读物，有多篇文章被选入不同地区的华语教材。
其励志专栏文集《你在忙什么》，被很多大公司列为员工培训教材，作者的签售与讲座均受到读者的热烈追棒；2004年在台湾地区出版发行后，雄踞畅销书排行榜上达10个月之久；2006年在韩国出版后也取得很好的销售业绩；2006年该书再次受到读者追棒，一直名列西单图书大厦销售排行榜前列。
目录
法则1 成功是什么
法则2 你想干什么和能干什么
法则3 成功的决心
法则4 不要用自己的灵魂与魔鬼做交易
法则5 人生的定位
法则6 科学的人生规划
法则7 严格管理人生，过有纪律的生活
法则8 限期改正坏习惯，培养好习惯
法则9 世界上最难的事情就是坚持
法则10 在细微之处积累优势
法则11 工作的回报绝不仅仅是薪水
法则12 善于获得他人的帮助和支持
法则13 智慧在我们身边隐藏
法则14 做自己的心理医生
法则15 学会投资理财
法则16 感恩生活
书摘插图
法则1 成功是什么
我们每天都在追求成功，可许多人并没有正确地认识成功的基本含义。如果前提错了，那我们的努力就失去了意义。在正确认识成功的基础上。我们可以建立自己的成功模式，不断地复制成功！
一
世界上有60多亿人，这其中，有些人像灿烂的星辰一样刺激着我们的神经和眼球：打开报纸，是他们的名字；打开电视，是他们的音容笑貌。各国的政要，顶级的富豪，超级的明星……这是绝对的-4,撮人，他们的数量也许只有几百万千万，但是他们的影响力是巨大的，地球是他们的舞台，他们潇洒地呼风唤雨，决定着地球上几乎所有的大事情。
不可否认，尽管我们是大多数，可是我们的生活被他们左右着。
因为，我们是“卑微”的普通人：
没有让女人倾慕的英俊潇洒或让男人垂涎的性感美貌：
没有让人羡慕的财富；
没有出生在权贵家庭；
没有出众的才华，没有所谓常春藤大学的学位证书；
没有幸运女神的光顾，没有买彩票中大奖的幸运……
一切一切都这样普通平常：
车流人海中拥挤着上下班；
菜市场中讨价还价；
关心着降价打折的信息；
操心着子女的上学就业；
担心着养老看病；
算计着存折上四五位数字……
生活就是这个样子吗？
我们可能会经常问自己。我们并不甘心就这样在一条既定的轨道上一直驶向终点。
二
其实，尽管我们卑微，受那些优秀分子的左右和影响，但是，我们有权利选择和决定自己的命运，让自己过上快乐幸福的生活。
俄国19世纪伟大的作家契柯夫说：世界上有大狗叫，也有小狗叫，无论是大狗还是小狗，它们都有叫的权利。
大狗叫得惊天动地，小狗叫得温柔可爱。
让大人物们去决定地球上的大事情吧，我们则要努力让自己的小事业和小日子都不断地上台阶。与他们相比，我们可以普通，但绝不能卑微。他们有他们的成功标准，我们可以向他们学习，但并不一定非要以他们的标准为标准。
只要我们今天比昨天强，有了进步，这就是我们的成功！
比尔•盖茨、巴菲特有数百亿美金是成功，我们有几万元人民币的存款也是成功；克林顿、小布什当总统是成功，我们找到一份不错的工作、有个小小的提拔也是成功……
2006年春节前，我在北京西单图书大厦举办讲座和签名售书活动。一位读者在听了我的讲座之后， “很不客气”地问了一个问题：“你在给我们讲成功学，那么，请问，你认为自己是一个成功人士吗？”
这个问题是很尖锐的，也是一个在短时间内用几句话很难回答的问题——如果我自我否定的话，我还有什么资格在这里给大家谈“成功经验”？可是，如果我自吹自擂自诩成功的话，又岂不让那些各种排行榜上的大富豪笑掉大牙？
但说实话，从我第一次在公众场合登台时就想到了这个问题，我必须正面回答：不仅仅是回答听众和读者，更要回答自己！
我没有片刻的犹豫，响亮地回答：“不谦虚地讲，我个人认为自己是成功的。虽然，我没有住别墅，开奔驰宝马，但是，我已经找到了发挥自己最大潜力，与社会最佳对接的位置——找这个位置，我用了接近八年的时间！然后，在这个位置上，我努力了八年，我完成了一个个计划和目标，解决了自己的生活问题，获得了同行和社会公众的认可——我的几本图书销售量总和有两百多万册，加上盗版和跟风的数字应该在三百万册以上。我赚到的钱不多，但我至少对几百万人产生了积极的影响，对他们有所帮助——所以，我敢说自己是成功的！”
听众显然认可了我的答案，接下来的签售活动让图书大厦和出版社都很满意，当然，我自己也很有面子——签售活动的冷场是非常难堪和尴尬的。
其实，在此之前，我就曾经碰到过一次挑战。
那是在2004年的时候，我把自己的专栏文章集结出版了《你在忙什么》一书后不久，有位读者从出版社要到我的电话，几次打来电话要与我当面交流一些想法。刚开始，我很犹豫，因为对方是个女士——不怕大家笑话，我自做多情地怕碰上什么难以收拾的事情。可后来，总觉得拒绝如此热心的读者实在不礼貌，就答应见面：时间定在中午，地点定在我办公室——以防万一。
她来了，是一位衣着得体看起来大方干练的中年女性。我心里有些纳闷：不是个脑袋发热的追星族啊？我确实想歪了。几句寒暄后，她告诉我，她与几位好朋友有一个小型的读书沙龙，大家每周读一本书，然后交流心得，上周所读的书就是《你在忙什么》，有几个问题想跟我再探讨一下，说完就从精致的手包中拿出一个笔记本，逐条地跟我讨论。她的问题都很有水平，逻辑思维也很严密，我打起十二分的精神，生怕让人家失望。
两个小时后，我送她下楼。我礼节性地问她怎么走，要不要我送她一程或帮她叫辆出租车，她一笑拒绝，拿出车钥匙，径直走向一辆7系的宝马！
我的脸当时就热了起来——天哪，她开着宝马来跟我交流成功和理财的学问？我再回忆她的谈吐和见解，汗都快下来了……
那个下午，我什么事情都做不进去了。我一直在想自己的“资格”问题。
成功的标准是什么？我自己算成功者吗？有资格谈论这些问题吗？
我想起一个故事：
美国汽车工业巨头福特曾经特别欣赏一个年轻人的才能，他想帮助这个年轻人实现自己的梦想。可这位年轻人的梦想却把福特吓了一跳：他一生最大的愿望就是赚到1000亿美元——超过福特现有财产的100倍。
福特问他：“你要那么多钱做什么？”
年轻人迟疑了一会，说：“老实讲，我也不知道，但我觉得只有那样才算是成功。”
福特说：“一个人果真拥有那么多钱，将会威胁整个世界，我看你还是先别考虑这件事吧。”
在此后长达五年的时间里，福特拒绝见这个年轻人，直到有一天年轻人告诉福特，他想创办一所大学，他已经有了10万美元，还缺少10万。福特这时开始帮助他，他们再没有提过那1000亿美元的事。
经过八年的努力，年轻人成功了，他就是著名的伊利诺斯大学的创始人本•伊利诺斯。
最终，我认为自己想明白了：成功的标准跟财富的绝对值没有必然的关系，不是一定要赚到了多少钱才能算是成功；成功是一种自我进步和自我实现的状态和过程，不断地实现既定的目标和自己的价值，做自己想做喜欢做的事情，能自食其力，能对社会做出一定的贡献——当然，也能过自己想过的生活！
用自己的标准来衡量自己，我可以大声地说：我是成功者！
这种积极肯定心态也是支撑我们继续前行的基本动力，做成了一件想做的事情，完成了一个计划和目标，我们就是成功者，单纯的金钱也许只是成功的副产品。要是摔个跟头捡了500万，只能说明你运气好，跟头摔得好——虽然你是有钱人，可你并不是成功者；我做成了一件对社会有用实现自己价值的事情，虽然我只挣到了10万，不如你有钱，可我也是成功者！
三
我们可以建立起属于自己的成功模式。
2006年3月22日，我应邀到北京邮电大学世纪学院作一个讲座，题目就叫《大学生如何建立自己的成功模式》。我始终认为：一个人总有自己的思考和行为模式，有自己习惯性的路径依赖，无论你是否意识到它的存在，它都在起作用，引导着你走在成功或者失败的路上。
我先给大家讲了两个失败模式的故事。
故事一：马戏团的小象出生后，工作人员便用一根细铁链把它拴起来，活泼好动的小象渴望自由，经常想挣断这根铁链，以便随意地活动。但事与愿违，每每都是挣得腿都疼了，而铁链却依然如故。
渐渐地，小象习惯了这根铁链，在它心目中形成这样一个概念：这根铁链是不可能靠自己的力量挣断的，世界就是这个样子，不要有什么非分之想。
多少年过去了，昔日的小象已长成了庞然大物，力大无比，但那根细铁链仍然限制着它的自由。此时的它如果想挣断这根铁链，可以说是轻而易举的事儿，但它从来都没有这样想过。对它而言，那根细铁链就应该这样存在，其圈定的范围就是世界的全部。这个强烈的心理暗示早已深深地植入了它的记忆之中。一代又一代，马戏团的大象、小象们就这样地被一根有形的小铁链和无形的大铁链拴着，活动在一个固定的范围之内。
故事二：一个年轻人晚上开车行驶在一条偏僻的公路上，轮胎爆了。年轻人一边嘟囔着真倒霉，一边下车取出备用轮胎准备换上。这时却发现车上竟然没有千斤顶！这可怎么办？年轻人心情沮丧到了极点，这条偏僻的公路半天都不会过一辆车，他四下了望，终于发现远处有问房子亮着灯，于是就想走过去借千斤顶。在这段路上，年轻人不停地在想：
要是没有人来开门怎么办？
要是没有千斤顶怎么办？
要是那家伙有千斤顶，却不肯借给我，那又该怎么办？
沿着这种思路想下去，他越想越生气。当他走到那间房子前敲开门，主人刚出来时，他冲着人家劈头就是一句：
“他妈的，你那破千斤顶有什么了不起！”
此言一出，主人丈二和尚摸不着头脑，以为来了个神经病，“砰”地一声就把门给关住了。
这两个故事，说的是两种常见的“失败型”思维模式。我给它们定义为“失败记忆型”和“失败假设型”。
像马戏团的大象们一样，有许多人把过去的失败牢牢地刻在记忆中，迫使自己生活在以往失败给自己定义的世界范围：三内，而再也不去做新的尝试。他们看不到力量对比及形势的变化，以为过去办不到的事情，今天同样也办不到，他们永远生活在失败的阴影中。
这个道理看似简单，其实有许多人身陷其中而不知自拔。我自己就有过这样的经历。
那时我经过反复权衡后，决定投资做自己的事业。但是苦苦干了近三年，总是靠从家中存折上取钱过日子。妻子和一些要好的朋友不断给我泼冷水，说算了吧，以你的资历，找个地方踏踏实实上班，一年也挣十几万，何必如此呢等等。我也很苦恼，就在我举棋不定时，突然看到这个故事，豁然开朗。不错，这二三年我是一事无成，但我该交的学费都交了，该积累的经验都积累了，应该到了成功的时候了，这时候放弃，不就跟那些傻乎乎的大象一样吗？
于是我选择了坚持，因为我相信我已经有了挣断铁链的力量。现在看来，这一个小小的寓言故事确实对我的人生有重大的启示。
其实很多朋友也是这样，只不过他们没有在关键的时候看到这样的故事，于是便在离成功仅有一步之遥的时候放弃了。他们理所当然地告诉自己，过去的失败已经说明了自己的不行，心安理得地回到了铁链所圈定的范围之内。他们没有意识到：就在与失败不断的斗争过程中，自己已然积累了战胜失败的力量，所欠缺的只是再来一次的尝试与努力。
再来说第二个故事中年轻人所表现的失败假设。凡事要往好的方向努力，要做最坏的准备，这句话没有错，错的是有些人总爱过多地往坏的方面去想。经过不断的自我否定，他们实际上早已对做成事情失去了信心。这样不行吧，万一怎样怎样……丧失信心的结果是事情十有八九会朝着不利于自己的方向发展，然后还说：看，我早就说过不行吧？甚至在潜意识里多多少少还有些希望向坏的方向发展的念头。抱着这些强烈的自我失败暗示，能成功才怪哩。
现代社会中，我们每天都在追求成功，一定先要让自己走出失败暗示的心理阴影与模式，树立成功的心态。改变心态，就可以改变命运，这是千真万确的真理。
四
思维和行为模式是在不断重复的过程中产生的，要建立自己的成功模式，就需要在积极心态的主导下，认准一个目标，不断重复积极的行为，用阶段性的成功激励自己——也就是说是一个不断复制成功的过程。
成功是可以复制的，是一个可以良性循环的过程。
《现代汉语词典》中对“成功”的解释极为简单明了：获得预期的结果（跟“失败”相对）。
我们容易陷入一个误区：只是孤立地去看待结果，把偶然性与必然性混为一谈。成功是一个系统的工程，是一种可预见到的必然结果，其问出现的一些偶然因素会对其进程或结果的量的方面产生影响，而不应对其质的方面产生决定性影响。
我们可以给成功做出如下一个模型：
1.一个明确可行的目标。
2.实现目标的正确的方法和计划。
3.持续不懈的坚持与努力。
4.有或在其过程中不断增强的控制进程抵抗风险的能力。
5.目标，获得预期的结果。
我在讲课时曾经用一个“兔子模型”来说明这个道理。
不考虑市场交易因素，我们可以为一个人获得兔子设定以下三种可能：
1.守株待兔
这是一个妇孺皆知的中国成语故事：一个农民下田劳作，偶然拣到一只碰死在大树下的兔子，拿回家饱餐一顿。当然，第二天，他还会去注意那棵大树，但他再次得到兔子的概率很低。也就是说他得到一只兔子只是极偶然的一个事件，运气好而已，他不可能从中得到更多的收益（才干的提高、经验的积累等等），也并不能保证他的餐桌上每天都可以出现一盘鲜美的兔子肉。
2.猎人狩猎
如果有一位猎手，为了获取更多更好的猎物，他苦练枪法，仔细观察猎物的行踪，然后很勤奋地去打猎，也许他今天只打到一只兔子，也许他今天只是空手而归，但他打到猎物是一种必然。而且在这种持续努力的过程中，他会积累更多的经验，练就更好的枪法，会相应地获取更多的猎物，既能得到很好的生活享受，同时也使自己成为一个优秀的猎人。我们相信，他会持续稳定地获得兔子。
3.巧取豪夺
假设在猎人狩猎或农民种田的必经之路或生活居住附近，有一位有权有势的恶少或身强力壮的恶霸，他也会利用自己的权势或强壮从猎人和农民手中夺取兔子。在一定时期内，猎人和农民不敢不从，那么恶少或恶霸也可以得到兔子，甚至是最有保证，因为不论前二者谁有兔子，他就会有，他家的餐桌也最为丰富多彩。前提是他所依赖的权势或自己的身强力壮必须得到保证，对猎人和农民有足够的威慑力。
如果不看过程，只看结果，这一天，农民拣到了兔子，猎人打到了兔子，恶霸威胁某人也得到了兔子。这三人都吃到了香喷喷的兔肉。如果把这里的兔子和兔子肉换成我们所关注的财富的概念，是否可以说这三人都是成功者呢？毕竟他们都得到和享用了财富。
……
