全国青少年奥运项目教学训练大纲·3
分类: 图书,体育/运动,体育理论与教学,
作者： 国家体育总局竞技体育司编著
出 版 社： 人民体育出版社
出版时间： 2009-3-1字数：版次： 1页数： 702印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 9787500935834包装： 平装目录
第十七部分青少年男子体操教学训练大纲
第一章基础训练各年龄段的划分、教学任务和要求
第一节年龄的划分
第二节各年龄阶段教学任务和要求
第二章各年龄段各项目的教学内容与训练标准
第一节7～8岁教学内容与训练标准
第二节9～10岁教学内容与训练标准
第三节11～12岁教学内容与训练标准
第三章基础训练阶段各项目主要基本动作的技术要点、教法步骤、手段与方法
第一节自由体操
第二节山羊或鞍马
第三节吊环
第四节跳跃或跳马
第五节双杠
第六节单杠
第七节蹦床
第四章辅助训练
第一节柔韧训练
第二节基本姿态训练
第三节身体素质训练
第五章考核和比赛安排与方法
附件
第十八部分青少年女子体操教学训练大纲
第十九部分青少年艺术体操教学训练大纲
第二十部分青少年花样游泳教学训练大纲
第二十一部分青少年水球教学训练大纲
第二十二部分青少年篮球教学训练大纲
第二十三部分青少年曲棍球教学训练大纲
第二十四部分青少年手球教学训练大纲
第二十五部分青少年皮划艇激流回旋教学训练大纲
第二十六部分青少年马术教学训练大纲
第二十七部分青少年拳击教学训练大纲
书摘插图
第十七部分青少年男子体操教学训练大纲
第一章基础训练各年龄段的划分、教学任务和要求
我国竞技体操第一支队伍建立于1953年，经过几十年优秀体操工作者、教练员、运动员和社会各界长期不懈的共同努力，终于获得了2000年悉尼奥运会男子团体冠军，从此立于世界体操强国之林，成为我国的优势体育项目。但是，竞技体操训练工作是一个长期、复杂的系统工程。当今国际体联修改的体操规则在不断推动着世界体操的发展，尤其是突破传统的10分制评分后，使得现代体操对运动员的体能和技能、心理和智能提出了更高的要求。为适应现代世界体操发展的需要，保持我国体操的优势地位，首要任务是培养青少年运动员正确的体操意识，磨炼意志品质，为今后高水平发展打下坚实的体能和技术基础，实现多出人才、多出精品并达到吸引更多青少年爱好体操运动的目标。
第一节年龄的划分
为提高教学训练质量，实现体操教学训练层次化、规范化、系统化，我们根据体操项目的训练规律以及青少年生理和心理的特点，对基础训练做了三个阶段和六个年龄层次的划分（7～8岁、9～10岁、11～12岁），力求在年龄和教学内容之间进行相互适应，达到最佳训练效果。
一、7～8岁
第二节各年龄阶段教学任务和要求
1.培养对体操的兴趣。
2.对柔韧、倒立、舞蹈、跑跳、垫上运动及支撑和悬垂摆动进行精细教学。
3.树立良好的生活习惯，培养体操意识和健康的心理品格。
4.进行一般身体素质训练，使学生逐步适应基础训练的要求。
5.学习各项基础动作中的基本技术。
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