泰拳基础入门(附盘)(附DVD光盘一张)
分类: 图书,体育,武术及民族形式体育,各国民族形式体育,泰拳,
品牌: 乃差猜(李金晶)
基本信息·出版社:成都时代出版社
·页码:114 页
·出版日期:2008年
·ISBN:780705624X/9787807056249
·条形码:9787807056249
·包装版本:第1版
·装帧:平装
·开本:24
·正文语种:中文
·附带品描述:附DVD光盘一张
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内容简介《泰拳基础入门》是泰拳快速入门与实战绝技。如果你想成为高手吗,不妨学习这世界上最凶猛的徒手搏击术吧!泰拳是泰国民族的国技,享有“五百年天下无敌手”之美称,泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格。
作者简介乃差猜 受训于泰国皇家泰学院 泰国教育部泰拳教师认证 世界泰拳理事会会员 深港澳泰拳王金腰带争霸赛冠军 珠港澳自由搏击争霸赛冠军 国际泰拳超级大赛大奖 国际南龙拳馆职业拳手 亚洲金雷泰拳拳会会长
编辑推荐《泰拳基础入门》:世界是最凶猛的徒手搏击术,打遍天下五百年无敌手,史上最强的格斗术
目录
第一章 八臂拳术、立体杀技——泰拳的概况
(一)泰拳的起源
(二)古泰拳时代
(三)现代泰拳
(四)泰拳的特点
(五)泰拳的五项基本技术和健身功效
(六)泰拳的精神
(七)泰拳拳手必备的五项要素
第二章 泰拳基本技术
(一)热身运动
(二)格斗势(拳桩)
(三)泰拳拳法训练
●拳与中国武术
(四)泰拳腿技训练
●如何掌握泰拳的运动训练量
(五)泰拳肘技训练
●训练中如何正确饮水
(六)泰拳膝技训练
●泰拳拳、腿、肘、膝的发力精髓
●训练和停止训练对肌肉力量的影响
(七)泰拳步技训练
第三章 泰拳实战技法
(一)拳肘战例
●泰拳贴身近战要领
(二)膝法战例
●正确掌握泰拳的实战时机
(三)踢法战例
第四章 泰拳比赛规则
(一)场地
(二)服饰
(三)手套
(四)体重
(五)分级
(六)仪式
(七)规则
(八)赛场工作人员
附录
(一)拜师仪式
(二)近代泰拳拳坛十大高手简介
……[看更多目录]
序言以高难度真功夫为卖点的泰国动作巨片《拳霸》,将泰拳的阳刚劲猛完全展示在观众面前。无论在功夫片老家香港,还是拳击盛行的美国都引发一股泰拳热潮,更使得泰拳馆变得门庭若市。
这部泰国动作片之所以能使观众耳目一新,全因男主角有真功夫。托尼?贾十岁就开始练习泰拳,练就一身好功夫。拍片时他坚持不用特技、替身、钢丝,帐篷上凌空弹跳、一字马横越车底、飞身跨过滚烫的油锅、纵身穿越窄身铁线圈等高难度动作,全都是一气呵成、贷真价实的真功夫。托尼?贾还多次展示了他高超的飞腿功夫。比如难度相当大的560度环踢,他施展起来非常
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